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¿QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

ES LA CAPACIDAD PARA ENTENDER Y COMPRENDER LAS EMOCIONES MISMAS Y LA DE LAS DEMÁS PERSONAS QUE NOS RODEAN, DE ESTAS EMOCIONES SE CREA NUESTRA FORMA DE PENSAR Y DE COMPORTARNOS.

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SEGÚN GOLEMAN EN SU LIBRO TITULADO "INTELIGENCIA EMOCIONAL" NOS DICE QUE EL CLASIFICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DANDO DE EJEMPLO LA MOTIVACIÓN HACIA UNO MISMO YA QUE SE PUEDE DECIR QUE ES LA PRINCIPAL PORQUE SI UNO MISMO NO SE MOTIVA ¿QUIEN LO HARÁ?

TODOS DEBEMOS CONOCER NUESTRAS EMOCIONES YA QUE SE PRESENTAS EN DISTINTAS CIRCUNSTANCIAS DEBEMOS CONOCER CUANDO ESTAMOS TRISTES, SENTIMOS MIEDO, ALEGRÍA, AFECTO, ENOJO ETC. ESTO ES LO QUE NOS HACE DIFERENTES A LAS DEMÁS VIDAS QUE HAY EN EL MUNDO

CADA UNA DE ESTAS EMOCIONES NOS AYUDA A ADAPTARNOS A NUESTRO MUNDO Y PERSONAS QUE NOS RODEA YA QUE NUESTRAS EMOCIONES PUEDEN CAMBIAR DE UN MOMENTO A OTRO POR ESO ES IMPORTANTE CONOCERNOS A NOSOTROS MISMOS PARA DESPUES CONOCER A LOS DEMÁS

COMO CONCLUCION PODRÍA DECIR QUE PARA MI LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ES SABER COMO CONTROLAR LAS EMOCIONES Y DARLES UN BUEN USO PERO CREO TAMBIÉN QUE AVECES NO IMPORTA LA FORMA DE SER DE LAS PERSONAS POR QUE NO DETERMINA SI SON SEGURAS E INSEGURAS, CADA PERSONA PUEDE TENER BUENA INTELIGENCIA EMOCIONAL INDEPENDIENTE DE SU FORMA DE SER HAY PERSONAS QUE SOY MUY AGRESIVAS PERO EN CIERTAS CIRCUNSTANCIAS SON MUY PASIVAS POR QUE SABEN CONTROLAR SUS EMOCIONES ESO ES UNA BUENA INTELIGENCIA EMOCIONAL SABER DONDE APLICAR TUS EMOCIONES Y DONDE NO.

POR ULTIMO PODRÍA DECIR QUE HAY QUE SABER CONTROLAR LAS EMOCIONES POR MEDIO DE EJERCICIOS PARA MEJORAR LA FORMA DE SER DE LOS DEMÁS PARA QUE PUEDAN CONTROLARSE Y SEAN MAS SOCIABLES PARA LOGRAR UNA BUENA CONFIANZA EN SI MISMOS.

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